8.2 km | 00:42:30 | 05:12/km日期: 2017-03-31 17:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 02'02" / 05'14" / 05'18" / 05'24" / 05'14" / 05'08" / 04'58" / 04'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+03'41") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'02" | 00:02'02" |
| 2 | 05'14" | 00:07'16" |
| 3 | 05'18" | 00:12'34" |
| 4 | 05'24" | 00:17'58" |
| 5 | 05'14" | 00:23'12" |
| 6 | 05'08" | 00:28'20" |
| 7 | 04'58" | 00:33'18" |
| 8 | 04'34" | 00:37'52" |
| 8.2 | 08'17" | 00:39'15" |
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