7.0 km | 00:41:08 | 05:50/km日期: 2017-04-03 17:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 05'54" / 05'36" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1004 / 1004 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1004 / 2008 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 3009 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1003 / 4013 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'30") | 1010 / 5023 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1008 / 6031 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'31" | 1004 / 7035 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'56" | 00:23'22" |
| 5 | 06'01" | 00:29'23" |
| 6 | 05'54" | 00:35'17" |
| 7 | 05'36" | 00:40'53" |
| 7.0 | 07'38" | 00:41'08" |
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