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阿明
高雄
ID 2715
134 位追隨者
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阿明
17.5 km
|
01:18:29
|
13.4 km/h
日期:
2013-10-30 20:21
-
地點:
西子灣-駁二-光榮碼頭-河堤公園
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1289 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'20"
(04'20")
13.95 (-3.69)
1007 / 1007
2
05'04"
(09'24")
11.96 (-5.69)
1006 / 2014
3
04'48"
(14'12")
12.46 (-5.19)
994 / 3008
4
04'06"
(18'18")
14.81 (-2.83)
1009 / 4018
5
05'09"
(23'27")
11.76 (-5.88)
1007 / 5025
展開計圈分析
6
05'29"
(28'56")
10.91 (-6.74)
996 / 6022
7
04'30"
(33'26")
13.48 (-4.16)
1011 / 7033
8
05'20"
(38'46")
11.29 (-6.36)
1002 / 8036
9
04'44"
(43'30")
12.86 (-4.79)
1013 / 9049
10
03'50"
(47'20")
15.72 (-1.93)
1002 / 10051
11
03'34"
(50'54")
17.06 (-0.59)
1011 / 11063
12
04'01"
(54'55")
15.00 (-2.65)
1001 / 12065
13
03'27"
(58'22")
17.65
1013 / 13078
14
05'06"
(01:03'28")
11.80 (-5.84)
1000 / 14079
15
04'33"
(01:08'01")
13.38 (-4.26)
1012 / 15091
16
04'31"
(01:12'32")
13.53 (-4.11)
1016 / 16108
17
04'01"
(01:16'33")
15.13 (-2.52)
1009 / 17118
18
01'56"
(01:18'29")
12.63 (-5.02)
406 / 17524
跑至西子灣後至渡船頭附近晚餐，夜騎至光榮碼頭繞一繞，今晚很涼快!
10月累積里程 :
301.23 km
C-Bike
XT 上傳
| 11 years ago
艾老大
,
上存
和其他
28
人說推
·
留言
蔡阿芳
風超～大的耶
2013-10-30 23:48 ·
3
個人推
Jui
阿明哥,太馬加油啦！
2013-10-31 22:11 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
8.7 %
2
11.9
-3.8 %
3
12.4
-1.6 %
4
14.9
2.3 %
5
11.7
3.0 %
6
10.9
-1.0 %
7
14.0
-1.3 %
8
11.0
1.7 %
9
12.8
2.2 %
10
15.5
-1.4 %
11
17.2
1.2 %
12
14.8
1.3 %
13
17.7
4.8 %
14
11.8
-1.4 %
15
14.0
5.0 %
16
12.9
-6.6 %
17
14.9
5.0 %
17.5
13.3
-4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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09:35/km
鄭穗霓
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新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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00:49:12
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