劉俊宏 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊宏桃園
ID 87184

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10.1 km | 01:02:18 | 06:10/km

日期: 2016-04-25 20:11 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 727 Cal

Pace: 06'07" / 06'11" / 06'11" / 06'13" / 06'17" / 05'59" / 06'05" / 06'19" / 06'23" / 06'01" / 05'29" /

4月累積里程 : 103.35 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	06'13"	00:24'42"
5	06'17"	00:30'59"
6	05'59"	00:36'58"
7	06'05"	00:43'03"
8	06'19"	00:49'22"
9	06'23"	00:55'45"
10	06'01"	01:01'46"
10.1	05'29"	01:02'18"

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