6.2 km | 00:34:00 | 05:30/km日期: 2017-03-29 17:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'15" / 05'22" / 06'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'36") | 933 / 933 |
| 2 | | 03'45" | 798 / 1732 |
| 3 | | 10'20" (+06'35") | 290 / 2022 |
| 4 | | 03'45" | 799 / 2822 |
| 5 | | 11'28" (+07'43") | 261 / 3083 |
| 6 | | 03'50" (+00'05") | 779 / 3863 |
| 7 | | 11'38" (+07'53") | 257 / 4121 |
| 8 | | 03'48" (+00'03") | 787 / 4909 |
| 9 | | 12'16" (+08'31") | 244 / 5153 |
| 10 | | 04'56" (+01'11") | 1011 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.22 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'35" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'15" | 00:21'37" |
| 5 | 05'22" | 00:26'59" |
| 6 | 06'14" | 00:33'13" |
| 6.2 | 04'44" | 00:34'00" |
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