劉欣皓 2017/03/29 訓練日誌

劉欣皓苗栗
ID 26837

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劉欣皓

11.1 km | 01:01:26 | 05:31/km

日期: 2017-03-29 20:00 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'36" / 05'53" / 05'04" / 05'20" / 05'13" / 05'28" / 05'17" / 06'08" / 05'04" / 05'55" / 04'52" /

3月累積里程 : 97.26 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 2165.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	05'53"	00:17'22"
4	05'04"	00:22'26"
5	05'20"	00:27'46"
6	05'13"	00:32'59"
7	05'28"	00:38'27"
8	05'17"	00:43'44"
9	06'08"	00:49'52"
10	05'04"	00:54'56"
11	05'55"	01:00'51"
11.1	04'52"	01:01'27"

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