狗狗 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

狗狗屏東
ID 15694

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6.0 km | 00:40:34 | 06:45/km

日期: 2017-03-28 16:16 - 地點: 崎頂 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 34%

Pace: 06'19" / 06'00" / 06'05" / 06'54" / 07'50" / 1486'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'17")

991 / 991

2

06'00"

(12'13")

05'59"

1000 / 1991

3

06'06"

(18'19")

06'04" (+00'05")

1003 / 2995

4

06'59"

(25'18")

06'55" (+00'56")

1007 / 4003

5

07'50"

(33'08")

07'49" (+01'50")

1000 / 5003

6

07'26"

(40'34")

07'25" (+01'26")

1001 / 6005

3月累積里程 : 18.97 km

Mizuno SYNCHRO SL 累積 : 52.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 黃宏仲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'00"	00:12'19"
3	06'05"	00:18'24"
4	06'54"	00:25'18"
5	07'50"	00:33'08"
6.0	07'23"	00:40'34"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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