2.8 km | 00:18:16 | 06:34/km日期: 2017-03-23 18:53 - 地點: 旱溪團練 - 平均心率: 154 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2884 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 07'29" / 05'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'56") | 1001 / 1001 | 141 / 92 |
| 2 | | 05'40" | 1001 / 2002 | 176 / 100 |
| 3 | | 06'19" (+00'39") | 783 / 2785 | 162 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'41" | 00:13'10" |
| 2.8 | 06'30" | 00:18'16" |
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