8.0 km | 00:50:48 | 06:20/km日期: 2017-03-24 17:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'20" / 05'31" / 05'55" / 06'20" / 06'06" / 06'28" / 06'59" / 07'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+02'05") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'31" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 06'20" | 00:24'06" |
| 5 | 06'06" | 00:30'12" |
| 6 | 06'28" | 00:36'40" |
| 7 | 06'59" | 00:43'39" |
| 8 | 07'08" | 00:50'47" |
| 8.0 | 06'38" | 00:50'49" |
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