8.0 km | 00:48:01 | 05:59/km日期: 2017-03-25 07:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 08'10" / 06'30" / 06'15" / 06'03" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'30" | 00:14'40" |
| 3 | 06'15" | 00:20'55" |
| 4 | 06'03" | 00:26'58" |
| 5 | 05'38" | 00:32'36" |
| 6 | 05'31" | 00:38'07" |
| 7 | 05'35" | 00:43'42" |
| 8 | 05'34" | 00:49'16" |
| 8.0 | 04'44" | 00:49'18" |
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