石志煌 2017/03/23 訓練日誌

石志煌桃園
ID 56805

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石志煌

10.2 km | 00:52:21 | 05:06/km

日期: 2017-03-23 17:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'17" / 05'44" / 05'27" / 05'33" / 05'12" / 05'11" / 05'07" / 04'52" / 04'32" / 04'36" / 03'28" /

3月累積里程 : 320.66 km

Epson 上傳 | 7 years ago

登順, 陳在瑩和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'44"	00:11'01"
3	05'27"	00:16'28"
4	05'33"	00:22'01"
5	05'12"	00:27'13"
6	05'11"	00:32'24"
7	05'07"	00:37'31"
8	04'52"	00:42'23"
9	04'32"	00:46'55"
10	04'36"	00:51'31"
10.2	03'29"	00:52'21"

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