3.1 km | 00:24:26 | 07:53/km日期: 2017-03-24 19:14 - 地點: 東陽國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 3062 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'25" / 08'01" / 07'16" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'24") | 501 / 501 | 135 / 92 |
| 2 | | 08'44" (+02'06") | 501 / 1003 | 80 / 142 |
| 3 | | 09'15" (+02'37") | 504 / 1507 | 92 / 116 |
| 4 | | 06'38" | 504 / 2012 | 137 / 109 |
| 5 | | 07'15" (+00'37") | 510 / 2522 | 162 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+00'29") | 501 / 3023 | 158 / 88 |
| 7 | | 07'27" (+00'49") | 98 / 3121 | 148 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.94 km 
廠牌 黃Y拖 累積 :
658.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'01" | 00:16'26" |
| 3 | 07'16" | 00:23'42" |
| 3.1 | 07'27" | 00:24'26" |
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