3.0 km | 00:12:50 | 04:20/km日期: 2017-03-23 16:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'04" / 04'16" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'36") | 960 / 2960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.99 km 
saucony skincare 累積 :
258.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'16" | 00:08'20" |
| 3.0 | 04'41" | 00:12'50" |
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