5.9 km | 01:02:23 | 10:29/km日期: 2017-03-26 14:33 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6971 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 10'33" / 06'37" / 14'25" / 09'42" / 13'01" / 08'01" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+04'01") | 1006 / 1006 | 111 / 83 |
| 2 | | 06'40" | 1004 / 2010 | 146 / 102 |
| 3 | | 14'36" (+07'56") | 1006 / 3017 | 90 / 75 |
| 4 | | 10'18" (+03'38") | 1007 / 4024 | 118 / 81 |
| 5 | | 12'23" (+05'43") | 1003 / 5028 | 99 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+01'06") | 948 / 5977 | 134 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 06'37" | 00:17'10" |
| 3 | 14'25" | 00:31'35" |
| 4 | 09'42" | 00:41'17" |
| 5 | 13'01" | 00:54'18" |
| 6 | 08'01" | 01:02'19" |
| 5.9 | -1'-18" | 01:02'23" |
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