5.0 km | 00:43:35 | 08:43/km日期: 2017-03-24 22:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6986 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'36" / 08'00" / 08'29" / 08'48" / 09'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" | 1008 / 1008 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'58" (+00'13") | 1004 / 2012 | 162 / 77 |
| 3 | | 08'28" (+00'43") | 1004 / 3017 | 166 / 70 |
| 4 | | 08'44" (+00'59") | 1007 / 4025 | 165 / 69 |
| 5 | | 10'05" (+02'20") | 1002 / 5027 | 145 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'00" | 00:15'36" |
| 3 | 08'29" | 00:24'05" |
| 4 | 08'48" | 00:32'53" |
| 5 | 09'30" | 00:42'23" |
| 5.0 | 113'12" | 00:43'35" |
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