陳鵬鵬 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳鵬鵬高雄
ID 266421

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5.0 km | 00:27:12 | 05:25/km

日期: 2017-03-23 19:19 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 05'10" / 05'42" / 05'53" / 548'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54"

990 / 990

2

05'16"

(10'08")

05'12" (+00'18")

1011 / 2001

3

05'42"

(15'50")

05'41" (+00'47")

1000 / 3001

4

05'53"

(21'43")

05'53" (+00'59")

998 / 4000

5

05'29"

(27'12")

05'27" (+00'33")

1005 / 5005

3月累積里程 : 103.10 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 7 years ago

IChung Ya, 陳恩榮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'10"	00:10'08"
3	05'42"	00:15'50"
4	05'53"	00:21'43"
5.0	05'25"	00:27'12"

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