方郁盛 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

方郁盛彰化
ID 251039

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2.0 km | 00:12:59 | 06:25/km

日期: 2017-03-23 21:36 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'22" / 03'35" / 00'02" / 00'03" / 00'11" / 00'10" / 00'06" / 00'04" / 00'04" / 00'06" / 00'09" / 105'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+05'43")

1004 / 1004

2

06'28"

(12'50")

00'37"

10291 / 11296

3月累積里程 : 75.37 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

謝耀德, 倬倬和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	03'35"	00:09'57"
3	00'02"	00:09'59"
4	00'03"	00:10'02"
5	00'11"	00:10'13"
6	00'10"	00:10'23"
7	00'06"	00:10'29"
8	00'04"	00:10'33"
9	00'04"	00:10'37"
10	00'06"	00:10'43"
11	00'09"	00:10'52"
2.0	00'-14"	00:12'59"

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