10.1 km | 00:55:47 | 05:29/km日期: 2017-03-23 05:09 - 地點: 龍井 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10066 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 05'31" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'44") | 1003 / 1003 | 170 / 97 |
2 | | 05'31" (+00'14") | 1011 / 2014 | 178 / 101 |
3 | | 05'23" (+00'06") | 1007 / 3022 | 180 / 102 |
4 | | 05'18" (+00'01") | 1005 / 4028 | 182 / 103 |
5 | | 05'18" (+00'01") | 1003 / 5031 | 182 / 103 |
6 | | 05'17" | 1003 / 6034 | 182 / 103 |
7 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 7035 | 180 / 100 |
8 | | 05'29" (+00'12") | 1010 / 8045 | 184 / 98 |
9 | | 05'23" (+00'06") | 1003 / 9048 | 183 / 100 |
10 | | 05'22" (+00'05") | 1007 / 10055 | 181 / 102 |
11 | | 05'34" (+00'17") | 143 / 10199 | 180 / 99 |
3月累積里程 :
316.12 km 美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'31" | 00:11'34" |
3 | 05'27" | 00:17'01" |
4 | 05'23" | 00:22'24" |
5 | 05'20" | 00:27'44" |
6 | 05'19" | 00:33'03" |
7 | 05'33" | 00:38'36" |
8 | 05'29" | 00:44'05" |
9 | 05'26" | 00:49'31" |
10 | 05'25" | 00:54'56" |
10.1 | 05'55" | 00:55'47" |