Roger 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台南
ID 318311

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8.5 km | 00:58:51 | 06:56/km

日期: 2015-10-09 18:52 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 07'51" / 06'51" / 06'52" / 06'49" / 06'51" / 06'37" / 06'38" / 06'59" /

10月累積里程 : 11.59 km

mizuno RIDER 18 累積 : 434.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'51"	00:14'51"
3	06'51"	00:21'42"
4	06'52"	00:28'34"
5	06'49"	00:35'23"
6	06'51"	00:42'14"
7	06'37"	00:48'51"
8	06'38"	00:55'29"
8.5	06'58"	00:58'51"

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朋友動態

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