12.1 km | 01:24:46 | 06:59/km日期: 2017-03-23 19:42 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 87 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 14537 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 07'07" / 07'04" / 07'07" / 07'03" / 06'56" / 07'00" / 07'09" / 07'05" / 07'10" / 07'00" / 07'05" / 06'11" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 5004 / 5004 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'04" (+00'01") | 5006 / 10011 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'33" | 2137 / 12148 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 07'07" | 00:21'18" |
| 4 | 07'03" | 00:28'21" |
| 5 | 06'56" | 00:35'17" |
| 6 | 07'00" | 00:42'17" |
| 7 | 07'09" | 00:49'26" |
| 8 | 07'05" | 00:56'31" |
| 9 | 07'10" | 01:03'41" |
| 10 | 07'00" | 01:10'41" |
| 11 | 07'05" | 01:17'46" |
| 12 | 06'11" | 01:23'57" |
| 12.1 | 05'56" | 01:24'46" |
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