5.6 km | 01:18:34 | 13:58/km日期: 2017-03-19 12:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 24'49" / 09'47" / 14'06" / 15'34" / 07'50" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'45" (+16'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+07'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+02'48") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.08 km 
Adidas Adizero 累積 :
10774.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'49" | 00:24'49" |
| 2 | 09'47" | 00:34'36" |
| 3 | 14'06" | 00:48'42" |
| 4 | 15'34" | 01:04'16" |
| 5 | 07'50" | 01:12'06" |
| 5.6 | 10'37" | 01:18'43" |
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