Keep 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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8.1 km | 00:45:08 | 05:33/km

日期: 2013-10-30 20:16 - 地點: 健行科大 - 天氣: wild wind - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'18" / 05'18" / 05'07" / 05'14" / 05'33" / 06'43" / 05'31" / 06'09" /

10月累積里程 : 39.95 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 239.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jeter Hsiao, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'18"	00:10'58"
3	05'18"	00:16'16"
4	05'07"	00:21'23"
5	05'14"	00:26'37"
6	05'33"	00:32'10"
7	06'43"	00:38'53"
8	05'31"	00:44'24"
8.1	06'09"	00:45'08"

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朋友動態

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