|  33.1 km | 02:03:42 | 16.1 km/h日期: 2017-03-18 12:34 - 地點: 萬巒吊橋,萬金聖母院,屏科大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 114 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 15.86 (-3.71) | 5000 / 5000 | | 2 | | 19.57 | 5000 / 10000 | | 3 | | 10.23 (-9.34) | 5000 / 15000 | | 4 | | 17.14 (-2.42) | 5000 / 20000 | | 5 | | 18.09 (-1.47) | 5000 / 25000 |
| 6 | | 17.65 (-1.92) | 5000 / 30000 | | 7 | | 21.30 | 3128 / 33128 |
 屏東Roin  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% | | 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.33 km | 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | | 1 | 16.5 | 0.0 % | | 2 | 15.9 | 0.0 % | | 3 | 12.8 | 0.0 % | | 4 | 16.3 | 0.0 % | | 5 | 13.1 | 0.0 % | | 6 | 23.8 | 0.0 % | | 7 | 20.9 | 0.0 % | | 8 | 22.2 | 0.0 % | | 9 | 13.7 | 0.0 % | | 10 | 14.2 | 0.0 % | | 11 | 6.6 | 0.0 % | | 12 | 4.2 | 0.0 % | | 13 | 13.2 | 0.0 % | | 14 | 2.0 | 0.0 % | | 15 | 5.3 | 0.0 % | | 16 | 14.1 | 0.0 % | | 17 | 17.9 | 0.0 % | | 18 | 18.6 | 0.0 % | | 19 | 9.9 | 0.0 % | | 20 | 13.8 | 0.0 % | | 21 | 17.1 | 0.0 % | | 22 | 17.1 | 0.0 % | | 23 | 15.2 | 0.0 % | | 24 | 15.8 | 0.0 % | | 25 | 18.4 | 0.0 % | | 26 | 4.4 | 0.0 % | | 27 | 19.6 | 0.0 % | | 28 | 15.9 | 0.0 % | | 29 | 2.6 | 0.0 % | | 30 | 18.7 | 0.0 % | | 31 | 20.7 | 0.0 % | | 32 | 15.8 | 0.0 % | | 33 | 22.5 | 0.0 % | | 33.1 | 17.9 | 0.0 % |
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