6.5 km | 00:38:15 | 05:54/km日期: 2017-03-18 07:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 06'04" / 19'24" / 05'15" / 05'10" / 05'18" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 810 / 2810 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 3810 |
| 5 | | 06'15" (+01'34") | 126 / 3937 |
| 6 | | 06'43" (+02'02") | 89 / 4026 |
| 7 | | 04'58" (+00'17") | 470 / 4496 |
| 8 | | 07'21" (+02'40") | 94 / 4591 |
| 9 | | 04'56" (+00'15") | 413 / 5004 |
| 10 | | 06'17" (+01'36") | 162 / 5166 |
| 11 | | 04'54" (+00'13") | 414 / 5581 |
| 12 | | 06'01" (+01'20") | 171 / 5752 |
| 13 | | 04'43" (+00'02") | 429 / 6182 |
| 14 | | 16'35" (+11'54") | 285 / 6468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.82 km 
Brooks Ravenna 5 累積 :
1220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 19'24" | 00:31'15" |
| 4 | 05'15" | 00:36'30" |
| 5 | 05'10" | 00:41'40" |
| 6 | 05'18" | 00:46'58" |
| 6.5 | 11'53" | 00:52'32" |
展開計圈分析
留言 
