第一次半馬(至善盃)後，鐵腿2天，回復訓練，用很慢的速度小跑(因為跑不快)，在5公里至6公里會出現撞牆期，感覺半馬產生的腳痠、膝蓋痛特別明顯，但相信增加訓練幅度，問題可以解決。