6.0 km | 00:36:32 | 06:04/km日期: 2017-03-09 20:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'58" / 06'21" / 06'08" / 05'58" / 05'44" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'41") | 1010 / 1010 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1001 / 2011 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 3012 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'42") | 1009 / 4022 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1005 / 5028 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'16" | 1004 / 6033 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'21" | 00:13'19" |
| 3 | 06'08" | 00:19'27" |
| 4 | 05'58" | 00:25'25" |
| 5 | 05'44" | 00:31'09" |
| 6 | 05'18" | 00:36'27" |
| 6.0 | 05'28" | 00:36'32" |
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