15.0 km | 01:28:57 | 05:55/km日期: 2017-03-15 16:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 15744 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 05'52" / 05'26" / 05'15" / 05'10" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'23" / 06'17" / 06'32" / 06'50" / 06'35" / 06'20" / 07'25" / 30'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'41") | 1003 / 1003 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 2004 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1002 / 3006 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4006 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1007 / 5014 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'15" (+00'06") | 1004 / 6019 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 7020 | 179 / 107 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1007 / 8027 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'22" (+00'13") | 1003 / 9031 | 180 / 102 |
| 10 | | 06'33" (+01'24") | 1002 / 10034 | 174 / 87 |
| 11 | | 06'32" (+01'23") | 1006 / 11041 | 179 / 85 |
| 12 | | 06'47" (+01'38") | 1005 / 12046 | 174 / 84 |
| 13 | | 06'32" (+01'23") | 1006 / 13053 | 178 / 85 |
| 14 | | 06'19" (+01'10") | 1001 / 14055 | 179 / 88 |
| 15 | | 07'23" (+02'14") | 1005 / 15060 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'26" | 00:11'18" |
| 3 | 05'15" | 00:16'33" |
| 4 | 05'10" | 00:21'43" |
| 5 | 05'22" | 00:27'05" |
| 6 | 05'17" | 00:32'22" |
| 7 | 05'15" | 00:37'37" |
| 8 | 05'18" | 00:42'55" |
| 9 | 05'23" | 00:48'18" |
| 10 | 06'17" | 00:54'35" |
| 11 | 06'32" | 01:01'07" |
| 12 | 06'50" | 01:07'57" |
| 13 | 06'35" | 01:14'32" |
| 14 | 06'20" | 01:20'52" |
| 15 | 07'25" | 01:28'17" |
| 15.0 | 30'18" | 01:28'57" |
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