7.2 km | 01:16:12 | 10:39/km日期: 2013-10-30 06:06 - 平均心率: 56 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 10'30" / 09'46" / 10'33" / 11'42" / 11'13" / 10'31" / 10'13" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 5067 / 5067 |
| 2 | | 10'26" | 2085 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
418.77 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 :
3186.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'46" | 00:20'16" |
| 3 | 10'33" | 00:30'49" |
| 4 | 11'42" | 00:42'31" |
| 5 | 11'13" | 00:53'44" |
| 6 | 10'31" | 01:04'15" |
| 7 | 10'13" | 01:14'28" |
| 7.2 | 11'23" | 01:16'12" |
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