4.1 km | 00:27:54 | 06:46/km日期: 2017-03-13 21:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4450 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'54" / 06'43" / 05'51" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1004 / 1004 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'50" (+01'04") | 1005 / 2010 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+01'07") | 1007 / 3017 | 156 / 92 |
| 4 | | 05'46" | 1002 / 4019 | 171 / 101 |
| 5 | | 15'54" (+10'08") | 118 / 4138 | 47 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'54" | 00:13'21" |
| 3 | 06'43" | 00:20'04" |
| 4 | 05'51" | 00:25'55" |
| 4.1 | 16'45" | 00:27'54" |
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