10.3 km | 01:20:56 | 07:51/km日期: 2017-03-18 06:51 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 157 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 05'47" / 05'47" / 09'19" / 13'16" / 13'07" / 08'11" / 05'28" / 05'19" / 05'20" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1006 / 1006 | 142 / 110 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1004 / 2010 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1002 / 3013 | 166 / 103 |
| 4 | | 09'18" (+04'00") | 1000 / 4013 | 43 / 247 |
| 5 | | 13'15" (+07'57") | 1006 / 5019 | 2 / 3592 |
| 6 | | 13'03" (+07'45") | 1007 / 6027 | 9 / 786 |
| 7 | | 08'05" (+02'47") | 1004 / 7032 | 58 / 210 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 1005 / 8037 | 162 / 112 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9038 | 164 / 114 |
| 10 | | 05'18" | 1009 / 10047 | 169 / 111 |
| 11 | | 09'35" (+04'17") | 305 / 10353 | 13 / 764 |
3月累積里程 : 94.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 09'19" | 00:27'15" |
| 5 | 13'16" | 00:40'31" |
| 6 | 13'07" | 00:53'38" |
| 7 | 08'11" | 01:01'49" |
| 8 | 05'28" | 01:07'17" |
| 9 | 05'19" | 01:12'36" |
| 10 | 05'20" | 01:17'56" |
| 10.3 | 09'48" | 01:20'56" |
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