7.3 km | 00:40:30 | 05:32/km日期: 2017-03-13 22:02 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'41" / 05'33" / 05'31" / 05'37" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'06") | 1004 / 1004 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1004 / 2008 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3009 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1004 / 4013 | 186 / 94 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1003 / 5017 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1005 / 6023 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'33" (+00'05") | 1002 / 7025 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 254 / 7279 | 179 / 100 |
3月累積里程 :
177.15 km 
Asics DS Trainer 19 累積 :
1030.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 05'41" | 00:22'24" |
| 5 | 05'33" | 00:27'57" |
| 6 | 05'31" | 00:33'28" |
| 7 | 05'37" | 00:39'05" |
| 7.3 | 05'33" | 00:40'30" |
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