Cloud Tsai 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Tsai 高雄
ID 199184

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14.4 km | 01:04:09 | 04:27/km

日期: 2017-03-12 16:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'21" / 04'25" / 04'26" / 04'16" / 04'16" / 04'10" / 04'06" / 05'12" / 05'18" / 04'49" / 04'30" / 04'24" / 04'13" / 04'10" / 03'58" /

3月累積里程 : 438.23 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 305.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

葉文凱, 楊辰星和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2017-03-12 20:47 ·

楊辰星太快了！

2017-03-12 22:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'25"	00:08'46"
3	04'26"	00:13'12"
4	04'16"	00:17'28"
5	04'16"	00:21'44"
6	04'10"	00:25'54"
7	04'06"	00:30'00"
8	05'12"	00:35'12"
9	05'18"	00:40'30"
10	04'49"	00:45'19"
11	04'30"	00:49'49"
12	04'24"	00:54'13"
13	04'13"	00:58'26"
14	04'10"	01:02'36"
14.4	03'58"	01:04'09"

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