7.8 km | 00:57:34 | 07:23/km日期: 2017-03-19 16:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 03'18" / 05'56" / 42'02" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 2047 / 2047 |
| 2 | | 07'56" (+02'05") | 5737 / 7784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'56" | 00:09'14" |
| 3 | 42'02" | 00:51'16" |
| 4 | 00'01" | 00:51'17" |
| 5 | 00'01" | 00:51'18" |
| 6 | 00'01" | 00:51'19" |
| 7 | 00'01" | 00:51'20" |
| 7.8 | 09'12" | 00:58'33" |
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