6.4 km | 00:37:24 | 05:52/km日期: 2017-03-12 17:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 04'54" / 04'47" / 04'55" / 05'13" / 08'20" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'05") | 1083 / 1083 |
| 2 | | 04'56" | 4005 / 5088 |
| 3 | | 08'43" (+03'47") | 1272 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'54" | 00:10'56" |
| 3 | 04'47" | 00:15'43" |
| 4 | 04'55" | 00:20'38" |
| 5 | 05'13" | 00:25'51" |
| 6 | 08'20" | 00:34'11" |
| 6.4 | 10'53" | 00:38'07" |
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