12.4 km | 01:15:05 | 06:03/km日期: 2017-03-14 18:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'15" / 06'01" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 06'00" / 05'57" / 05'33" / 05'09" / 06'26" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'44") | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+01'21") | 1007 / 2009 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+01'02") | 1007 / 3016 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 4017 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'50") | 1007 / 5024 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'47") | 1009 / 6034 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'58" (+00'51") | 1004 / 7039 | 172 / 97 |
| 8 | | 05'57" (+00'50") | 1007 / 8047 | 171 / 98 |
| 9 | | 05'56" (+00'49") | 1002 / 9049 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'31" (+00'24") | 1004 / 10054 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'07" | 1009 / 11063 | 173 / 112 |
| 12 | | 06'21" (+01'14") | 1006 / 12069 | 171 / 91 |
| 13 | | 06'10" (+01'03") | 391 / 12461 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.71 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'15" | 00:19'35" |
| 4 | 06'01" | 00:25'36" |
| 5 | 05'57" | 00:31'33" |
| 6 | 05'58" | 00:37'31" |
| 7 | 06'00" | 00:43'31" |
| 8 | 06'00" | 00:49'31" |
| 9 | 05'57" | 00:55'28" |
| 10 | 05'33" | 01:01'01" |
| 11 | 05'09" | 01:06'10" |
| 12 | 06'26" | 01:12'36" |
| 12.4 | 06'20" | 01:15'05" |
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