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31.2 km | 04:20:54 | 08:21/km 日期: 2013-11-02 05:38 - 地點: 關渡宮~民權大橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1938 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% Pace: 07'19" / 06'38" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'44" / 06'48" / 06'46" / 06'54" / 07'11" / 06'10" / 06'39" / 06'54" / 08'16" / 08'53" / 09'59" / 07'01" / 07'12" / 07'54" / 08'14" / 10'14" / 08'10" / 11'02" / 09'49" / 09'04" / 11'32" / 11'10" / 09'09" / 09'30" / 10'58" / 12'22" / 12'57" / 跑到22k時膝蓋痛!變步兵了! 11月累積里程 : 143.34 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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