7.7 km | 00:43:05 | 05:36/km日期: 2017-03-13 18:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 05'52" / 05'33" / 05'36" / 05'18" / 05'50" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 688 / 7688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 05'33" | 00:17'09" |
| 4 | 05'36" | 00:22'45" |
| 5 | 05'18" | 00:28'03" |
| 6 | 05'50" | 00:33'53" |
| 7 | 05'28" | 00:39'21" |
| 7.7 | 05'26" | 00:43'06" |
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