愛跑的傑基 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑的傑基新竹
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愛跑的傑基

6.0 km | 00:44:22 | 07:22/km

日期: 2017-03-12 06:07 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 07'22" / 07'33" / 06'51" / 07'50" / 07'03" / 07'35" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.59 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 508.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'33"	00:14'55"
3	06'51"	00:21'46"
4	07'50"	00:29'36"
5	07'03"	00:36'39"
6	07'35"	00:44'14"
6.0	13'39"	00:44'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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