Shelly Shen 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:38:11 | 07:26/km

日期: 2017-02-21 21:21 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'27" / 07'25" / 07'02" / 07'56" / 07'32" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'22" (+00'22")

1010 / 1010

2

07'25"

(14'52")

07'26" (+00'26")

996 / 2007

3

07'02"

(21'54")

07'00"

1002 / 3010

4

07'56"

(29'50")

07'55" (+00'55")

1001 / 4012

5

07'32"

(37'22")

07'31" (+00'31")

1001 / 5013

6

00'49"

(38'11")

06'31"

125 / 5138

2月累積里程 : 27.13 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'25"	00:14'52"
3	07'02"	00:21'54"
4	07'56"	00:29'50"
5	07'32"	00:37'22"
5.1	06'16"	00:38'11"

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