3.5 km | 03:53:12 | 66:00/km日期: 2017-03-11 08:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 3542 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 58'49" / 57'49" / 57'27" / 40'32" / 34'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 40'50" | 500 / 500 | 32 / 74 |
| 2 | | 01:24'24" (+43'34") | 508 / 1008 | 22 / 52 |
| 3 | | 01:10'03" (+29'13") | 501 / 1510 | 12 / 118 |
| 4 | | 55'32" (+14'42") | 522 / 2032 | 9 / 183 |
| 5 | | 01:11'44" (+30'54") | 505 / 2538 | 9 / 154 |
| 6 | | 48'44" (+07'54") | 501 / 3039 | 10 / 198 |
| 7 | | 01:24'24" (+43'34") | 500 / 3539 | 13 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.01 km 
皮鞋 累積 :
564.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'49" | 00:58'49" |
| 2 | 57'49" | 01:56'38" |
| 3 | 57'27" | 02:54'05" |
| 4 | 40'32" | 03:34'37" |
| 3.5 | -39'-47" | 03:53'12" |
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