Lin Po Chao 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Po Chao 嘉義
ID 4321

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5.6 km | 00:30:42 | 05:28/km

日期: 2017-03-09 19:30 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'28" /

3月累積里程 : 344.53 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 志恆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'33"	00:16'17"
4	05'32"	00:21'49"
5	05'33"	00:27'22"
5.6	05'28"	00:30'42"

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成績 : 01:07:05

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