13.0 km | 01:41:32 | 07:48/km日期: 2017-03-11 15:39 - 總爬升: 330 m - 地點: 輔大至南亞科技園區 - 天氣: 晴朗有風 - 平均心率: 126 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'29" / 08'27" / 07'40" / 08'08" / 07'22" / 07'07" / 07'53" / 08'40" / 07'06" / 06'49" / 08'06" / 10'04" / 06'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+01'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'03" (+03'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'37" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'25" | 12 / 13012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.03 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
482.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'27" | 00:15'56" |
| 3 | 07'40" | 00:23'36" |
| 4 | 08'08" | 00:31'44" |
| 5 | 07'22" | 00:39'06" |
| 6 | 07'07" | 00:46'13" |
| 7 | 07'53" | 00:54'06" |
| 8 | 08'40" | 01:02'46" |
| 9 | 07'06" | 01:09'52" |
| 10 | 06'49" | 01:16'41" |
| 11 | 08'06" | 01:24'47" |
| 12 | 10'04" | 01:34'51" |
| 13 | 06'37" | 01:41'28" |
| 13.0 | 06'38" | 01:41'33" |
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