9.8 km | 01:02:23 | 06:22/km日期: 2017-03-10 09:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1202 Cal - 總步數: 9551 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'27" / 08'15" / 05'49" / 05'27" / 08'12" / 05'31" / 07'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 1001 / 1001 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1004 / 2006 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'27" | 1008 / 3014 | 175 / 104 |
| 4 | | 08'19" (+02'52") | 1000 / 4014 | 132 / 90 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5015 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6016 | 175 / 103 |
| 7 | | 08'10" (+02'43") | 1000 / 7016 | 133 / 91 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 8018 | 175 / 102 |
| 9 | | 07'39" (+02'12") | 1006 / 9024 | 141 / 92 |
| 10 | | 06'01" (+00'34") | 782 / 9807 | 83 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 286.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 08'15" | 00:24'50" |
| 5 | 05'49" | 00:30'39" |
| 6 | 05'27" | 00:36'06" |
| 7 | 08'12" | 00:44'18" |
| 8 | 05'31" | 00:49'49" |
| 9 | 07'22" | 00:57'11" |
| 9.8 | 06'38" | 01:02'23" |
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