Odi Wu 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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6.0 km | 00:52:25 | 08:40/km

日期: 2013-10-29 20:32 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'08" / 05'58" / 05'47" / 21'42" / 06'51" / 05'46" / 05'33" /

叫小賀第8run~~~舒服

10月累積里程 : 62.60 km

adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 796.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

K.I. Huang, 郭燒麵和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'58"	00:12'06"
3	05'47"	00:17'53"
4	21'42"	00:39'35"
5	06'51"	00:46'26"
6	05'46"	00:52'12"
6.0	05'30"	00:52'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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