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🐂謝建洲🐂
彰化
ID 59312
74 位追隨者
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🐂謝建洲🐂
38.2 km
|
01:20:30
|
28.5 km/h
日期:
2017-03-09 06:18
-
卡路里:
1159 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.07 (-8.93)
991 / 991
2
01'59"
(04'11")
30.51 (-5.49)
1000 / 1991
3
01'52"
(06'03")
32.43 (-3.57)
1008 / 3000
4
01'57"
(08'00")
30.77 (-5.23)
996 / 3997
5
01'59"
(09'59")
30.77 (-5.23)
1016 / 5013
展開計圈分析
6
01'52"
(11'51")
32.43 (-3.57)
1003 / 6017
7
02'00"
(13'51")
30.25 (-5.75)
1000 / 7017
8
02'03"
(15'54")
29.27 (-6.73)
996 / 8013
9
01'59"
(17'53")
30.51 (-5.49)
1007 / 9021
10
01'56"
(19'49")
31.30 (-4.70)
1007 / 10028
11
01'42"
(21'31")
36.00
1010 / 11038
12
01'43"
(23'14")
34.95 (-1.05)
992 / 12031
13
02'00"
(25'14")
30.51 (-5.49)
1013 / 13044
14
02'02"
(27'16")
29.75 (-6.25)
1001 / 14046
15
01'52"
(29'08")
31.86 (-4.14)
987 / 15034
16
01'56"
(31'04")
31.30 (-4.70)
1003 / 16037
17
01'59"
(33'03")
30.25 (-5.75)
996 / 17034
18
02'08"
(35'11")
28.35 (-7.65)
1005 / 18039
19
02'30"
(37'41")
24.32 (-11.68)
1011 / 19050
20
02'43"
(40'24")
22.36 (-13.64)
1006 / 20056
21
01'57"
(42'21")
31.03 (-4.97)
1000 / 21057
22
01'54"
(44'15")
31.58 (-4.42)
999 / 22057
23
02'05"
(46'20")
28.80 (-7.20)
993 / 23051
24
02'01"
(48'21")
29.75 (-6.25)
997 / 24048
25
02'03"
(50'24")
29.51 (-6.49)
1006 / 25054
26
02'20"
(52'44")
25.90 (-10.10)
1002 / 26056
27
02'20"
(55'04")
25.90 (-10.10)
1006 / 27063
28
02'03"
(57'07")
29.75 (-6.25)
1011 / 28074
29
02'02"
(59'09")
29.27 (-6.73)
988 / 29063
30
02'14"
(01:01'23")
27.27 (-8.73)
1013 / 30076
31
02'25"
(01:03'48")
25.17 (-10.83)
1008 / 31085
32
02'26"
(01:06'14")
24.83 (-11.17)
1002 / 32087
33
02'01"
(01:08'15")
29.51 (-6.49)
985 / 33073
34
02'03"
(01:10'18")
29.75 (-6.25)
1009 / 34083
35
02'07"
(01:12'25")
28.57 (-7.43)
1004 / 35087
36
02'05"
(01:14'30")
29.03 (-6.97)
1006 / 36094
37
02'15"
(01:16'45")
26.87 (-9.13)
1004 / 37098
38
03'09"
(01:19'54")
19.25 (-16.75)
1009 / 38107
39
00'36"
(01:20'30")
18.27 (-17.73)
182 / 38290
彰化
🐂
謝建洲🐂
·
留言
3月累積里程 :
771.91 km
美利達 銳克多KMC
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
倬倬
,
Chang Shu Hui
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.7
5.0 %
2
30.5
-2.0 %
3
32.7
2.2 %
4
30.3
3.7 %
5
30.8
-2.2 %
6
32.1
-0.9 %
7
30.3
-2.2 %
8
29.0
-7.2 %
9
30.8
3.8 %
10
31.0
3.8 %
11
35.3
-2.0 %
12
35.0
-2.0 %
13
30.3
3.0 %
14
29.8
4.8 %
15
31.6
-2.2 %
16
31.6
-1.8 %
17
29.8
-0.9 %
18
28.6
-4.6 %
19
24.3
3.8 %
20
22.1
3.8 %
21
30.8
-5.2 %
22
31.0
-3.2 %
23
29.3
2.4 %
24
29.3
3.0 %
25
29.5
1.6 %
26
25.9
-4.2 %
27
25.9
3.7 %
28
29.5
-3.4 %
29
29.0
4.0 %
30
27.3
-4.0 %
31
25.0
2.4 %
32
24.7
-3.2 %
33
29.5
3.2 %
34
29.5
4.4 %
35
28.8
-1.7 %
36
28.6
-1.6 %
37
27.7
3.2 %
38
18.9
-3.8 %
38.2
13.7
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
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