seikotung 2017/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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6.5 km | 00:43:50 | 06:44/km

日期: 2017-03-10 15:34 - 總爬升: 178 m - 地點: 清水 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 07'22" / 06'58" / 06'09" / 07'00" / 07'07" / 06'04" / 06'18" /

鰲峰山上坡小跑...2人同行

3月累積里程 : 155.19 km

Brooks Ravenna5 累積 : 1026.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 登順和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

seikotung 晚安～感謝您假日愉快

2017-03-10 19:22 ·

邱緯志童大大週末運動愉快～

2017-03-10 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'58"	00:14'20"
3	06'09"	00:20'29"
4	07'00"	00:27'29"
5	07'07"	00:34'36"
6	06'04"	00:40'40"
6.5	06'18"	00:43'50"

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