Hanson 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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16.6 km | 00:40:00 | 24.9 km/h

日期: 2017-03-07 22:18 - 地點: 滾筒 - 卡路里: 516 Cal

雨停了冷還未停
所以窩在沙發上很久(我真的應該把沙發丟了)
本來走上去樓上準備睡覺了,喵了一眼床邊早上就準備好的車褲和毛巾後就躺平了

沒幾分鐘就良心過意不去翻了起來,不甘願的換了車褲
先做上半小時的空槓重訓,復健一下受傷的大腿肌群
然後再踩了一下滾筒,洗個澡再繼續睡
但又晚了明早又泡湯了.就是這樣惡性循環阿

話說滾筒可以放雙手幾秒鐘了耶足夠擦擦眼鏡的汗水了

3月累積里程 : 251.48 km

手動上傳 | 7 years ago

Yi-ling, t a i c 和其他 50 人說推

·

觀看另 7 則留言

芳萍 Jonna 這個問題我上次問過了根本沒有要丟只是嘴⋯XD

2017-03-10 15:52 ·

1 個人推

Hanson ><
等我找到新的沙發...........和PS4時我就會丟了

2017-03-10 17:06 ·

2 個人推

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