10.2 km | 00:59:38 | 05:51/km日期: 2017-03-08 21:44 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 05'49" / 06'00" / 05'10" / 06'40" / 05'11" / 06'44" / 05'03" / 06'47" / 05'00" / 06'11" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1005 / 1005 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'59" (+01'03") | 1002 / 2008 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1008 / 3016 | 175 / 111 |
| 4 | | 06'38" (+01'42") | 1004 / 4021 | 155 / 96 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5022 | 175 / 109 |
| 6 | | 06'46" (+01'50") | 1007 / 6029 | 153 / 96 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1006 / 7036 | 178 / 112 |
| 8 | | 06'45" (+01'49") | 1007 / 8043 | 154 / 95 |
| 9 | | 04'56" | 1003 / 9047 | 181 / 111 |
| 10 | | 06'10" (+01'14") | 1004 / 10052 | 160 / 101 |
| 11 | | 05'31" (+00'35") | 178 / 10230 | 162 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.09 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 05'10" | 00:16'59" |
| 4 | 06'40" | 00:23'39" |
| 5 | 05'11" | 00:28'50" |
| 6 | 06'44" | 00:35'34" |
| 7 | 05'03" | 00:40'37" |
| 8 | 06'47" | 00:47'24" |
| 9 | 05'00" | 00:52'24" |
| 10 | 06'11" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'53" | 00:59'38" |
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