8.4 km | 00:51:01 | 06:04/km日期: 2017-03-08 17:01 - 地點: 武聖廟至華江橋 - 天氣: 陰偶小雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 06'29" / 06'10" / 06'04" / 05'57" / 05'46" / 05'30" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'29") | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.03 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
482.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'29" | 00:13'37" |
| 3 | 06'10" | 00:19'47" |
| 4 | 06'04" | 00:25'51" |
| 5 | 05'57" | 00:31'48" |
| 6 | 05'46" | 00:37'34" |
| 7 | 05'30" | 00:43'04" |
| 8 | 05'35" | 00:48'39" |
| 8.4 | 05'59" | 00:51'01" |
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