鄭嘉銘 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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9.3 km | 00:54:23 | 05:52/km

日期: 2017-03-09 06:03 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 03'35" /

3月累積里程 : 252.39 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

涂智偉, Bryant 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'50"	00:17'49"
4	05'51"	00:23'40"
5	06'00"	00:29'40"
6	05'57"	00:35'37"
7	06'03"	00:41'40"
8	05'55"	00:47'35"
9	05'54"	00:53'29"
9.3	03'35"	00:54'23"

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